Antes de qualquer coisa,é bom saber que cada pessoa
tem seu metabolismo, tem sua alimentação e sua genética, então cada cabelo é
diferente.
“Porque meu cabelo não cresce?”
A resposta pode ser bem mais
complicada que parece e ainda envolver mais de um problema:
☂
Podem ser alterações hormonais;
☂Alimentação pobre em nutrientes e vitaminas;
☂Doenças cronicas como por exemplo a diabetes;
☂O aumento excessivo da oleosidade capilar;
☂A genética;
☂O calor que você pode estar colocando no seu cabelo, como por exemplo o secador e chapinha;
☂A caspa seborreia;
☂E por fim a química em excesso;
☂Alimentação pobre em nutrientes e vitaminas;
☂Doenças cronicas como por exemplo a diabetes;
☂O aumento excessivo da oleosidade capilar;
☂A genética;
☂O calor que você pode estar colocando no seu cabelo, como por exemplo o secador e chapinha;
☂A caspa seborreia;
☂E por fim a química em excesso;
Geralmente, o cabelo cresce 1 centímetro por mês. Mas, quando o cabelo parece demorar muito mais tempo para crescer, algo pode estar errado na alimentação ou no cuidado com a raiz dos cabelos.
Quem tem cabelos muito crespos ou afro podem
achar que seus cabelos demoram muito tempo para crescer, porque eles vão se
enrolando naturalmente desde a raiz. Mas isso não quer dizer que não cresçam
normalmente.
Em todo caso, aqui estão 10 dicas para o cabelo
crescer mais rápido, que servem para todo tipo de cabelo:
Oque fazer
1. Massageie o
couro cabeludo
Durante a lavagem dos fios, faça uma massagem em
todo o couro cabeludo com as pontas dos dedos. Assim, há um aumento da
circulação sanguínea local.
Você pode também fazer isso antes de tomar banho, pode ser nojento, mas ajuda sim. Nunca use as unhas, e não esfregue o couro
cabeludo, apenas massageie
2. Enxague bem o
cabelo
Após lavar os fios com shampoo e condicionador,
enxague muito bem, até que não fique nenhum vestígio de creme nos cabelos.
3. Desembarace
todo o cabelo
Ao pentear, escove muito bem os fios para evitar
nós, os quais impedem a chegada da oleosidade natural da raiz às pontas, mas
penteie com muito cuidado e calma, pois pentear também danifica o cabelo.
4. Faça 1 máscara (ou
mais) por semana
Hidrate os fios semanalmente, com uma máscara
adequada para o seu tipo de cabelo, se seu cabelo tem química, procure se
informar sobre o Cronograma Capilar.
5. Melhore a
alimentação
Coma melhor, investindo em frutas, legumes e
verduras. Eles contêm os nutrientes necessários para garantir o crescimento dos
fios, como proteína, ferro, cálcio, enxofre, selênio, zinco e vitaminas do complexo
B, que podem ser encontrados em ovos peixes,carnes brancas e vermelhas, o limão,cenoura,
abobora e laranja, além de muuuuuuitos outros.
Oque não fazer
6. Deixe de fumar
Deixe de fumar, se for o caso. O cigarro prejudica
a saúde e danifica os cabelos, deixando-os mais fragilizados e quebradiços.
Um indivíduo bem nutrido e que cuida bem da raiz de
seus cabelos não deverá ter problemas com o crescimento dos fios.
7. Não lave o
cabelo com água quente
Água quente
estraga os cabelos. O ideal é lavá-los com água morna ou fria. Ela prejudica o
couro cabeludo, aumenta a seborreia e pode causar a queda dos fios. Em cabelos
finos, resulta em frizz. Cabelos normais e com os fios mais grossos ficam
opacos porque a água quente diminui a oleosidade natural dos fios e elimina o
brilho.
8. Não passe
condicionador na raiz
Diminua o excesso de oleosidade da raiz, não
passando creme nela, passar somente a partir de 1 centímetro de distância.
9.Fique
longe de química e calor
Não use química no seu cabelo, isso inclui tinturas,
descolorantes, alisamentos, relaxamento e nem calor, como por exemplo chapinha
e babyliss, tudo isso é super nocivo ao cabelo e vai deixa-lo frágil e fraco,
causando quebra e perca do comprimento.
10. Não corte o
cabelo
É obvio que o
seu cabelo não vai crescer se você ficar cortando ele, que dizer, ele está
crescendo, mas você está tirando todo o crescimento dele.
O que todo
mundo diz é que você precisa cortar suas pontas para que o cabelo cresça, isso
é mito, mas tem um pouco de verdade.
O crescimento do seu cabelo se da pela raiz e
não pelas pontas. Ta ok, isso é obvio, mas oque não é tão óbvio assim é que se
o seu cabelo estiver muito danificado por causa de químicas ou pelo calor do
babyliss, secador e etc ele vai começar a quebrar nas pontinhas, você pode
perceber isso quando você pentear o cabelo, pequenos pedacinhos vão cair, e a
unica maneira de se livrar disso é passar a tesoura, infelizmente, e também
muita nutrição e hidratação.
É importante
cortar as pontas do seu cabelo, mas eu recomendo cortar um dedo de cabelo a
cada 6 semanas, o seu cabelo vai demorar mais para crescer, mas pelo menos ele cresce
saudável não é?
Fim
0 comentários:
Postar um comentário